Nuestros protocolos no están pensados para hacer una dieta y que puedas perder el peso que te sobre; sino en cambiar poco a poco tus hábitos alimentarios para que los incluyas en tu vida diaria y familiar, y dejes de pensar en Dieta como aquella palabra tan temida por todas.
Queremos que te sientas a gusto y que disfrutes de las comidas y de la vida social, sin descuidar la salud interna y tu figura por fuera, pero tampoco que estos cambios te puedan provocar estrés como para que los dejes al cabo de 1 mes.