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Comer por ansiedad es muy común, especialmente entre las mujeres. Llegamos a casa después de un día duro en el trabajo y lo único que nos apetece es sentarnos en …

No siempre tenemos tiempo de darnos un baño, pero desde antaño los baños han sido relajantes, terapéuticos y hasta algunas veces necesarios para el cuerpo y la mente, mejorando física …

Necesitamos dormir del mismo modo que necesitamos comer. Nos podemos esforzar para comer aunque no tengamos hambre, pero muchas veces nos cuesta dormir por mucho que queramos o estemos cansados, …

Durante los meses de invierno nuestra piel se ve expuesta a factores agresivos como: el frío, viento, lluvia, nieve, polución, calefacción, etc. El resultado es sensación de tirantez e incomodidad, …

Este es el eslogan escogido por la WASM “WHEN SLEEP IS SOUND, HEALTH AND HAPPINESS ABOUND” para celebrar por octavo año consecutivo el Día Mundial del sueño (DMS) en esta …

DESCUBRIENDO EL MUNDO DE LOS CARBOHIDRATOS Mucha gente piensa que es necesario eliminar los hidratos de carbono de la dieta ante un plan dietético de adelgazamiento. Pero ¿conocemos realmente la …

Los diuréticos son productos que pueden ser de origen natural o artificial y que nos ayudan a incrementar la actividad de los riñones y, a consecuencia, la producción de orina. …

El uso de los quemagrasas se ha popularizado en los últimos años, pero la mayoría de las personas tienen un concepto erróneo de este tipo de suplementos. Creen que es …

Consejo para después del verano!!!!! O también llamado peeling corporal, es una técnica que se aplica con el fin de lograr que la piel elimine mediante movimientos manuales en la …